約60分
整体というと歪みを整えることだと思いがちですが、整った体を指します。
整った体とは、お腹に力が満ち、歪みがあっても自分で調整できる、自然治癒力がもっとも発揮しやすい状態のことをいいます。
ボキボキと骨を鳴らすことはなく、まずは手当てから。
整体の手当ては愉気（ゆき）と呼び、お母さんがわが子を慈しむとき、大事な人に触れるときのような手当てから始まります。
そして身体の中心にある骨盤や脊柱を。土台となるところが整っていることは、心身ともに健やかに日常を過ごすことができる絶対条件だと思っています。
もちろん歪みが悪いわけではありません。歪んでいることには理由があります。歪みはその人の個性なのだと思うのです。身体はどんな時でもバランスを取ろうと常に動いてくれています。行き過ぎたがんばりは不調を招きます。
不調は身体からのメッセージ。その声に耳を傾け、調整するお手伝いをいたします。
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